Tujuh Hal Mengejutkan yang Membuat Anda Panjang Umur

Tersenyum di depan kamera
Jika Anda diminta tersenyum di depan kamera, lakukanlah. Itu akan membuat hidup Anda lebih lama. Sebuah penelitian yang dilakukan para peneliti di Wayne State University mempelajari foto-foto mantan pemain baseball profesional dan menemukan bahwa semakin lebar senyum mereka, semakin lama mereka hidup.

Bahkan, para pemain dengan senyum paling lebar hidup tujuh tahun lebih lama dari pemain yang tidak tersenyum di dalam foto. Hal ini diyakini karena senyum lebar dalam foto mencerminkan kebahagiaan sejati, yang menguntungkan bagi kesejahteraan fisik dan mental.

Memiliki inisial 'positif'
Meskipun Anda tidak terlalu memikirkan inisial, sebuah penelitian mengejutkan yang dilakukan para peneliti di University of California mengungkapkan, memiliki inisial yang menguraikan kata-kata positif (seperti ACE, WOW atau VIP) bisa membuat umur lebih panjang. Penelitian ini menunjukkan bahwa pria dengan inisial positif hidup 4,48 tahun lebih lama, sedangkan pria dengan inisial kata-kata negatif meninggal 2,8 tahun lebih cepat.

Memiliki inisial negatif rupanya berdampak pada kematian dengan komponen psikologis seperti bunuh diri dan kecelakaan, meskipun ada peningkatan umur hampir semua kategori penyakit pada orang dengan inisial positif.

Menikah
Jika Anda cukup beruntung menemukan pria atau wanita impian, penelitian menunjukkan bahwa menikah bisa membuat Anda panjang umur. Jatuh cinta memiliki banyak manfaat kesehatan. Bahkan, para peneliti di University of Rochester melaporkan bahwa pernikahan yang baik dapat bermanfaat bagi jantung Anda karena membuat Anda berhenti merokok, menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi tekanan darah tinggi.

Beberapa penelitian dan statistik juga memperkuat hal ini, yang menunjukkan bahwa mereka yang sudah menikah hidup lebih lama daripada lajang. Umumnya karena fakta bahwa mereka memiliki pendapatan yang lebih tinggi dan tidak terkucilkan dari kehidupan sosial.

Sedikit kelebihan berat badan
Meski pola makan yang buruk dan obesitas merupakan berita buruk bagi kesehatan Anda, penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang sedikit kelebihan berat badan hidup lebih lama daripada mereka dengan berat badan normal, dan secara signifikan lebih berumur panjang daripada mereka yang mengalami obesitas atau terlalu kurus.

Namun, David Feeny, yang memimpin salah satu penelitian mengejutkan itu, telah memperingatkan bahwa ini tidak berarti bahwa orang-orang dengan berat badan normal harus berusaha menambah berat badan untuk membuat mereka panjang umur. Para ahli menjelaskan bahwa meskipun menjadi agak gemuk dapat membuat Anda panjang umur — karena lemak membantu melindungi terhadap penurunan berat badan dan kelemahan yang sering muncul saat usia senja. Itu tidak berarti akan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Memiliki keyakinan agama
Beberapa penelitian membuktikan bahwa percaya pada Tuhan — apa pun agama yang Anda pilih — dapat membantu meningkatkan kesehatan dan membuat Anda panjang umur. Sebuah penelitian yang melibatkan pasien transplantasi hati menunjukkan bahwa mereka yang memiliki "keterikatan agama yang kuat" memiliki peluang tiga kali lebih besar untuk bertahan hidup, bahkan jika mereka tidak datang ke gereja.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam “Journal of Gerontology: Medical Sciences” juga menunjukkan bahwa orang yang mengikuti acara keagamaan secara teratur memiliki peluang 46 persen lebih kecil untuk meninggal dalam penelitian yang dilakukan selama enam tahun. Para ahli percaya hal ini mungkin karena hubungan sosial yang meningkat, sikap berisiko yang lebih sedikit dan juga peningkatan kemampuan dalam mengatasi stres.

Memiliki banyak teman

Hidup sehat kadang terlihat seperti kerja keras. Namun, jika Anda ingin cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kesehatan, perhatikan: penelitian menunjukkan bahwa membuat rencana bertemu teratur dengan teman-teman dapat membantu Anda untuk hidup lebih lama. Ini karena berteman dapat mengurangi perasaan depresi, stres dan perilaku berisiko, dan mendorong Anda untuk menjaga kesehatan.

Bahkan, sebuah penelitian yang dilakukan Brigham Young University menunjukkan, memiliki jaringan sosial yang baik meningkatkan 50 persen peluang kelangsungan hidup Anda, sementara memiliki sedikit teman Anda mempengaruhi umur panjang seperti merokok 15 batang per hari.

Tertawa
Entah sering bercanda dengan teman atau menonton film lucu, tertawa dijamin meningkatkan suasana hati dan membuat Anda merasa nyaman. Namun, manfaat tawa jauh melampaui itu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tertawa memberikan banyak cara untuk meningkatkan kesehatan Anda, termasuk menurunkan tingkat tekanan darah, mengurangi kolesterol jahat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu pembuluh darah berfungsi lebih baik.

Sebuah penelitian yang dilakukan selama tujuh tahun di Norwegia juga membuktikan bahwa orang-orang yang paling sering tertawa dalam kehidupan sehari-hari memiliki kemungkinan meninggal 35 persen lebih kecil selama masa penelitian.

dikutip dari YahooShe

Lemon Berkhasiat Mencegah Kanker

Lemon direndam dalam air adalah praktek yang umum di negara-negara Barat. Selain air jeruk nipis untuk minum di luar, banyak orang masih terbiasa memasak dengan lemon, membuat rempah-rempah. Dalam beberapa tahun terakhir sejumlah studi juga menunjukkan bahwa lemon dapat digunakan untuk mencegah berbagai jenis kanker. Seperti kanker serviks, kanker payudara, dan lainnya.
　　Warna kuning lemon, aroma dan buah obat yang paling berharga di dunia. Selain minyak kaya kaya karbohidrat, gula, serat, tetapi juga mengandung vitamin C, riboflavin, asam folat, kalsium, fosfor, zat besi dan vitamin B1, vitamin B2, niasin, limonoid, flavonoid, karotenoid dan zat lainnya. Yang limonin, flavonoid, karotenoid, vitamin C dan zat lainnya semua memiliki kemampuan anti-kanker.
　　Penelitian telah menunjukkan bahwa limonin dengan kandungan tertinggi batu, kulit isi kurang. Zat ini memiliki anti-tumor, anti-virus, analgesik, anti-inflamasi, efek hipnotis yang baik, untuk leukimia sel, sel kanker leher rahim, kanker payudara dan sel kanker hati dan sel sel kanker penghambatan pertumbuhan lainnya. Dalam sebuah studi pada marmut juga menemukan senyawa limonoid dapat membuat mukosa usus dan hati glutathione S-transferase aktivitas ditingkatkan 3 sampai 4 kali. Secara umum, senyawa meningkatkan aktivitas glutation transferase dapat menghambat peran kimia karsinogen.
　　Selain itu, pada tahun 2010, para ilmuwan Eropa untuk pasien kanker dengan makan jeruk buah frekuensi dan kuantitas survei dan menemukan bahwa, kanker pencernaan dan pasien kanker saluran pernapasan bagian atas dengan makan buah jeruk secara signifikan kurang dari pasien non-kanker. Beberapa ilmuwan Jepang menggunakan untuk melacak kasus, di 1995-2003 dilacak lebih dari 40.000 ribu orang dewasa Jepang makan jeruk buah proporsi kasus kanker dan menemukan bahwa makan buah jeruk, semakin proporsi orang yang menderita kanker lebih kecil.
　　Para peneliti mengatakan bahwa dalam banyak buah jeruk mengandung flavonoid, metode yang disebut bahan naringenin dapat mendorong fungsi perbaikan DNA, dan kerusakan DNA sel-sel penyebab paling umum untuk menjadi salah satu alasan kanker. Jadi naringenin dapat menggunakan mekanisme ini untuk melindungi sel dan mencegah kanker.
　　Selain itu, lemon asam folat yang terkandung dalam peneliti telah melindungi sel sebagai perlindungan, pencegahan kanker bahan halus, karena nutrisi penting sintesis DNA. Namun, dalam beberapa tahun terakhir sejumlah studi telah menunjukkan bahwa asam folat pada efek antikanker mungkin lebih seperti pedang bermata dua - itu dapat mengurangi ketika kondisi yang cocok untuk perkembangan kanker kolorektal, tapi asupan yang berlebihan dari keadaan seperti itu mungkin untuk mempromosikan kanker pembunuh.
　　Meskipun bantuan direndam lemon untuk mencegah kanker, tetapi masing-masing jenis makanan terhadap kesehatan sangat penting, pencegahan kanker sehingga harus mengatur pola makan yang wajar, jangan berlebihan percaya pada beberapa jenis efek magis makanan, tapi harus makan makanan yang bervariasi.

Pengobatan Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan kanker ganas yang paling banyak ditemukan pada wanita, dengan menduduki persentase sekitar 10% berbagai tumor ganas di seluruh tubuh, telah menjadi ancaman serius bagi kesehatan wanita. Penyerangan kanker payudara membuat wanita kehilangan kepercayaan diri terhadap hidup dan pekerjaan, membuat keluarga yang bahagia menghadapi cobaan. Bagaimana mengatasi kanker payudara menjadi pusat perhatian seluruh keluarga pasien dan pasien, menjadi perhatian pakar tumor RS Tumor Modern Guangzhou, munculnya pengobatan imunoterapi sel, membuat pesien kanker payudara melihat harapan sehat bahagia.

Metode Pengobatan Tradisional Kanker Payudara

Metode tradisional pengobatan kanker payudara terdiri dari operasi, radioterapi, dan kemoterapi. Pembedahan adalah pengobatan utama bagi pasien kanker payudara dini, dengan operasi dapat memotong sel kanker, meringankan kondisi pasien, tetapi operasi memiliki beberapa keterbatasan. Pertama, operasi pengangkatan sel kanker memotong bagian dari jaringan normal, pada saat ini pasien dengan kanker payudara lanjut atau pasien dengan tubuh yang agak lemah, operasi bukanlah pilihan terbaik; selain itu operasi tidak dapat memotong bagian terkecil penyakit, pasca operasi ada risiko kekambuhan dan metastasis. Oleh karena itu, pasca operasi pengobatan lanjutan tidak dapat diabaikan.
　　Radioterapi adalah komponen utama dari pengobatan kanker payudara, merupakan salah satu pengobatan lokal, dibandingkan dengan pengobatan bedah kurang rentan terhadap keterbatasan fisik anatomi pasien, tetapi hasil dari radioterapi agak sulit untuk benar-benar membunuh tumor primer, tidak sebanding dengan hasil operasi, komplikasi radiasi agak banyak, bahkan menyebabkan kehilangan beberapa fungsi, tetapi pada saat yang bersamaan dengan dilengkapi bio-imunoterapi dapat meringankan efek samping dari radioterapi. Kemoterapi merupakan pengobatan seluruh tubuh, sama dengan radioterapi yang memiliki efek samping yang kuat. Kemoterapi dapat menghambat tulang sumsum sistem hematopoietik, terutama penurunan sel darah putih dan trombosit, dengan penanganan klinis gabungan bio-imunoterapi, dapat menutupi kekurangan kemoterapi, mengurangi kerusakan akibat kemoterapi pada sistem hematopoietik.

Bio-Imunoterapi Pengobatan Kanker Payudara

Bio-imunoterapi adalah teknik terbaru operasi, radioterapi, dan kemoterapi yang unggul dalam pengobatan tumor, saat ini teknologi paling matang dan pengobatan yang paling banyak digunakan teknologi pengobatan tumor biologi, dapat langsung membunuh sel tumor, anti-kekambuhan dan metastasis, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kualitas hidup. Bio-imunoterapi mengambil darah pasien, sel yang baik dan sel penghambat kerusakan sel kekebalan tubuh (DC-CIK) dipelihara di luar tubuh, kemudian dimasukkan kembali kedalam tubuh pasien untuk meningkatkan sistem kekebalan pasien, menghambat pertumbuhan sel tumor.
　　Saat ini, gabungan teknik metode pengobatan bio-imunoterapi dengan operasi modern, kemoterapi dan radioterapi saling melengkapi, tidak hanya fokus menghapus sisa penyakit yang kecil, mencegah kekambuhan dan metastasis, bahkan memulihkan dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh.
　　Saat ini, non-invasif bio-imunoterapi, tidak ada efek samping, kelebihan hasil yang baik, dll disambut oleh mayoritas pasien kanker, dianggap paling aktif di antara semua pengobatan tumor payudara, pengobatan yang paling menjanjikan, juga satu-satunya cara memperpanjang hidup pasien kanker payudara.

Sumber: Asian Cancer

Diagnosis Kanker Payudara

Penelitian terkait Modern Cancer Hospital Guangzhou menunjukkan bahwa tingkat insiden kanker payudara menempati penyakit di seluruh tubuh sebesar 10%, merupakan musuh utama kesehatan kaum wanita. Tetapi banyak kaum wanita tidak memahami kanker payudara, oleh karena itu tidak segera diobati. Sewaktu masuk rumah sakit sudah kehilangan kesempatan pengobatan yang terbaik. Jadi, harus bagaimana mendiagnosa apakah mengidap kanker payudara atau bukan? Apa saja metode pendiagnosaan kanker payudara?

Metode Mendiagnosa Kanker Payudara

1.Pemeriksaan USG : USG dapat menjadi pemahaman yang jelas akan kondisi jaringan kelenjar payudara, perbatasan, ada tidaknya benjolan, ukuran, bentuk dan sifat (kistik atau padat) untuk identifikasi yang lebih handal akan jinak-ganasnya tumor. Ketepatan diagnosa USG buat kanker payudara berusia 30 tahun adalah 80-85%. Kanker menginfiltrasi jaringan disekitarnya dan membentuk echogenic band, struktur normal payudara akan rusak. Akan timbul gejala seperti penebalan kulit di atas benjolan tersebut atau mencekung, ini menjadi indeks penting diagnosis kanker payudara USG tidak berbahaya, dapat diterapkan berulang kali.

2.Thermal Image Inspection : gambar aplikasi menunjukkan distribusi suhu permukaan dikarenakan perkembangbiakkan sel kanker cepat, pembuluh darah juga bertambah banyak, dan peningkatan suhu permukaan benjolan, artinya suhu permukaan yang sesuai lebih tinggi dari jaringan disekitarnya, perbedaan ini bisa dijadikan sebagai diagnosa. Namun cara diagnosa seperti ini kurang standar gambar yang tepat, thermal anomaly dan tumor tidak sesuai, tingkat kecocokan diagnosa rendah, sehingga beberapa tahun terakhir ini jarang diterapkan.

3.CT Scan : dapat digunakan pada posisi lesi kelenjar payudara sebelum biopsy dibagian yang tidak dapat disentuh, memastikan diagnosa kanker payudara sebelum operasi, periksa zona payudara, aksiler dan ada tidaknya pembengkakan di internal kelenjar getah bening susu, membantu menentukan rencana pengobatan.

4.Tumor markers checked : dalam proses karsinogenesis, diproduksi oleh sel tumor, sekresi, langsung melepaskan komposisi jaringan sel dan antigen, enzim, hormone atau keberadaan bentuk metabolit di dalam sel tumor atau di dalam cairan tubuh. Zat semacam ini disebut tumor marker. Metode pemeriksaannya terdiri dari : Carcinoembryonic antigen (CEA), feritin, monoclonal antibody, dll.

5. Biopsi : kanker payudara harus ditetapkan diagnosis sebelum memulai pengobatan. Meskipun sekarang banyak metode pemeriksaan, tetapi sampai sekarang hanya hasil patologi biopsy yang menjadi satu-satunya dasar penentuan diagnosa.
　　- Biopsi Aspirasi : cara ini sederhana, cepat, aman dapat menggantikan bagian jaringan insisi pembekuan, tingkat positifnya tinggi diantara 80-90%, selain itu juga bisa digunakan untuk anti kanker skrining. Jika diagnosa klinis adalah ganas dan laporan sitologi jinak atau mencurigakan, harus melakukan biopsy bedah untuk memastikan diagnosa.
　　- Biopsi Insisi : dikarenakan metode ini mudah menyebabkan proliferasi tumor karsinoid, umumnya metode ini tidak dianjurkan. Metode ini hanya diterapkan pada kanker stadium lanjut untuk menentukan jenis patologi.
　　- Biopsi Eksisi : adalah pengangkatan tumor di jaringan tertentu disekitarnya dan diduga tumor ganas. Umumnya direseksi dari tepi tumor minimal sekitar 1cm.

Bagaimana Mendiagnosa Sendiri Kanker Payudara ? 

Sangat penting bagi para wanita yang sudah memasuki usia 20 tahun untuk mulai memeriksakan payudara sendiri sehingga setiap wanita mengetahui dengan persis kondisi payudara mereka yang normal dan dapat mengetahui dengan cepat setiap perubahan yang terjadi.

Pemeriksaan payudara dapat dilakukan dalam 3 posisi, yaitu

1. Di depan kaca
2. Saat sedang mandi
3. Saat berbaring

Langkah-langkah pemeriksaan payudara yang perlu dilakukan antara lain adalah:

1. Di depan kaca, perhatikanlah adanya perubahan warna kulit, permukaan kulit, pembengkakan, “lesung pipit”, atau perubahan pada puting susu.

2. Perhatikan payudara di depan kaca dalam posisi kedua lengan di samping, kedua lengan di pinggang, dan kedua lengan diangkat ke atas. Perhatikan dengan seksama bila ada perubahan yang terjadi hanya di salah satu payudara.

3. Dengan menggunakan 3 ujung jari (jari telunjuk, jari tengah, jari manis), periksalah seluruh bagian payudara dengan pola melingkar mulai dari luar ke arah dalam. Periksalah kedua payudara dan daerah ketiak. Periksalah adanya benjolan, pengerasan, perubahan kekenyalan payudara atau adanya gumpalan.

4. Saat berbaring, posisikan lengan Anda di bawah kepala kemudian dengan lengan yang berlawanan periksalah seluruh bagian payudara dengan pola gerakan memutar dengan 3 ujung jari. Periksalah juga daerah ketiak Anda.

5. Jangan lupakan untuk menekan puting susu Anda untuk memastikan adanya cairan atau darah yang keluar.

6.Pemeriksaan sewaktu mandi
Sewaktu mandi, bagian dada disabunin dahulu untuk mempermudah pemeriksaan. Sewaktu pemeriksaan, satu tangan dibelakang kepala, satu jari diluruskan dan gerakkan jari tangan dengan gerakan memutar, teliti semua daerah bagian payudara, lihat apakah ada benjolan, gunakan cara ini untuk memeriksa satu sisinya lagi.

Para wanita perlu melakukan pemeriksaan payudara ini setiap bulan sekali. Jika terdapat kelainan yang tidak biasanya maka dan mengganggu dalam beberapa waktu maka perlu dikonsultasikan dengan dokter. Pada wanita mulai usia 40 tahun, pemeriksaan mammografi sebaiknya dimulai dengan rutin, terlebih pada wanita dengan riwayat adanya penderita kanker payudara sebaiknya pemeriksaan mammografi dimulai lebih dini.

Diagnosis Kanker Payudara Harus Diidentifikasi Dengan Penyakit Berikut

1.Payudara Fibroadenoma : sering ditemukan pada wanita berusia muda, bentuk tumor umumnya bulat atau oval, batasnya jelas, perkembangannya lambat. Bagi wanita yang berusia di atas 40 tahun, rajinlah melakukan pemeriksaan Fibroadenoma agar bisa menghindar dari kemungkinan terjadinya tumor ganas.

2.Payudara Kistik Hiperplasia : sering ditemukan pada wanita berusia muda. Ciri-cirinya adalah payudara terasa nyeri, periodik, berhubungan dengan siklus menstruasi.

3.Plasma Sel Mastitis : adalah aseptic peradangan jaringan payudara. Di klinis menunjukkan peradangan akut lebih dari 60%. Jika benjolan membesar kulit akan mengalami perubahan seperti kulit jeruk. 40% pasien mulai mengalami peradangan kronis. Gejalanya seperti benjolan pada periareola, perbatasannya tidak jelas, kulit adhesi dan puting susu mencekung.

4.Payudara Tuberculosis : peradangan kronis di jaringan payudara yang disebabkan oleh mycobacterium tuberculosis. Terjadi pada wanita berusia muda. Jangka waktu sakitnya agak lama, perkembangannya lambat. Bagian tertentu pada payudara ada benjolan, benjolannya agak keras, daerah tertentu kemungkinan ada fibrosis. Batas tumornya kadang-kadang tidak jelas, kadang-kadang terasa sakit, tetapi tidak periodik.
　　Dikarenakan tekanan kerja yang berat, mempengaruhi tingkat endokrin, mengakibatkan berbagai macam penyakit payudara timbul. Oleh karena itu, kanker payudara makin dekat dengan kita. Disini, ahli Modern Cancer Hospital Guangzhou menyarankan kepada semua kaum wanita agar setiap tahun melakukan pemeriksaan rutin ke rumah sakit.

sumber : Asia Cancer

Gejala Kanker Payudara

Kanker Payudara merupakan salah satu kanker yang paling sering ditemukan pada kaum wanita. Menurut statistic, tingkat insidennya menempati kanker di seluruh tubuh 7-10%, merupakan urutan kedua setelah kanker rahim. Insidennya sering dikaitkan dengan genetic dan usia diantara 40-60 tahun. Wanita yang sebelum dan setelah menopause memiliki prevalensi lebih tinggi.

Gejala Stadium Awal Kanker Payudara

Secara umum tidak ada rasa sakit yang signifikan, kadang-kadang terasa nyeri atau sakit menusuk. Beberapa pasien kanker payudara stadium awal meskipun di bagian payudara jika diraba tidak menemukan benjolan yang jelas, tetapi sering timbul rasa tidak nyaman pada daerah tersebut.
1.Payudara berubah bentuk : terlihat benjolan pada kulit, pada daerah tertentu kulitnya terlihat seperti kulit jeruk, bahkan edema, berubah warna, eksim, dan lain-lain.
2.Tidak terasa sakit pada ipsilateral payudara, hanya tumbuh benjolan kecil, kebanyakan terletak di payudara kuadran luar atas.
3.Retraksi pada bagian tengah puting susu. Kulit payudara sedikit mencekung (dari segi kedokteran dinamakan “penyakit lesung pipit”), erosi dan asimetris puting atau terjadi penebalan dan kekasaran pada kulit payudara, pori-pori membesar (dari segi kedokteran dinamakan “penyakit kulit jeruk”).
4.Kelenjar getah bening aksila ipsilateral membesar dan keras. Pada stadium lanjut, teraba di supraklavikula ipsilateral aksila.
5.Sebagian kecil mengalami keluarnya cairan berdarah , cairan seperti air.

Gejala Stadium Awal Kanker Payudara Pada Wanita

Kanker payudara merupakan salah satu kanker yang rentan diidap oleh kaum wanita. Tingkat insiden kanker payudara semakin hari semakin muda. Kanker payudara pada stadium awal sangat tinggi angka kesembuhannya jika melakukan pendeteksian dan pengobatan dini.
　　Kanker payudara pada stadium awal, jika diraba, umumnya tidak menemukan adanya benjolan yang jelas pada payudara. Namun sering merasakan ketidaknyamanan pada daerah tersebut. Terutama bagi kaum wanita pasca menopause, ketika merasakan nyeri ringan pada bagian sisi payudara atau bahu terasa berat dan pegal bahkan rasa tidaknyaman menyebar ke sisi lengan atas, kemungkinan besar merupakan tanda-tanda kanker payudara stadium awal.

Gejala Stadium Akhir Kanker Payudara Pada Pria

Kanker payudara merupakan salah satu kanker yang paling sering ditemukan pada kaum wanita, sekitar 1-2% pasien kanker payudara adalah kaum pria. Meskipun jarang kaum pria yang mengidap kanker payudara, namun tetap harus diperhatikan untuk menghindari terjadinya kanker payudara.
1.Benjolan yang tidak menimbulkan rasa sakit. Ini merupakan gejala pertama yang seringkali ditemukan oleh kaum pria. Benjolan umumnya terletak di bawah areola, tepatnya di pusat jaringan kelenjar payudara pria, pertumbuhan tumor relatif cepat, batas tumornya juga tidak jelas.
2.Perubahan kulit pada bagian dada. Ada gejala adhesi di otot dada atau kulit pasien kanker payudara laki-laki.
3.Kelainan pada puting susu. 20% pasien pria mengalami puting susunya masuk ke dalam dan keropeng.
4.Nipple discharge. Nipple discharge lebih mungkin dialami oleh pasien kanker payudara laki-laki, namun tidak diperhatikan.
5.Kelenjar getah bening. Banyak pasien kanker payudara laki-laki waktu diagnosa pertama kali dapat mendeteksi keberadaan kelenjar getah bening aksila.
Ahli Modern Cancer Hospital Guangzhou mengingatkan, baik pria maupun wanita deteksi dini kelainan pada payudara dapat membantu menghindari terjadinya kanker payudara. Pendeteksian dan pengobatan dini tingkat efektifitasnya tinggi dan memperpanjang masa hidup.

sumber : AsiaCancer

Photo-Photo Perkembangan Anjing Kecilku

Anjing Kecilku

Vonny anjing Toys Poodle kesayanganku sudah melahirkan anak-anaknya sebulan yang lalu, tepatnya tgl 19 Juni 2013. Vonny saat itu dikawinkan dengan Rexxy, juga anjingku (yang didapat setelah dia berumur sekitar 3 tahun) dari jenis Mini Poodle.

Rexxy tersenyum pada kamera

Saat mengawinkan anjing-anjing ini boleh dibilang ribet, karena pertama kali bertemu mereka tidak langsung mau kawin, sampe-sampai dibantuin juga nggak berhasil. Tapi setelah 3 hari berkenalan dan sering bersama-sama (ehhemm) akhirnya terjadilah perkawinan itu (pemancakan). Perkawinan anjing ini aku biarkan saja terjadi berkali-kali, sampai akhirnya sekitar semingguan mereka masih aktif berkawin ria (wkwkwk).

Dan akhirnya terjadilah kehamilan yang ditandai dengan perubahan perilaku menjadi lebih murung, tidak bersemangat pun nafsu makannya agak berkurang diawal kehamilannya. Tapi setelah beberapa hari akhirnya Vonny tidak lagi murung, nafsu makannya pun bertambah. Dan juga terjadi perubahan perilaku yakni dia berubah menjadi lebih manja dan selalu minta diperhatiin. Saat dia menjalani masa kehamilan, acara jalan-jalan dan lari-lari pun berkurang, namun acara mandi tetap berlangsung demi tetap menjaga kebersihan dan keharumannya, apalagi dia selalu minta dibelai. Begitulah Vonny menjalani kehamilannya dengan bahagia (plok-plok-plok:D)

Setelah lewat sekitar 2 bulan lebih dikit, tepatnya di hari ke 64 terhitung dari pemancakan pertama, akhirnya momen yang ditunggu-tunggu pun datang. si Vonny mulai menampakan gejala-gejala seperti mau melahirkan, yakni gelisah, tidak mau makan maupun minum sama sekali dari pagi hari sampai malam sehingga sempat membuat saya khawatir dan sepertinya ada lendir-lendir serta darah yang tentunya segera dijilati oleh si Vonny mulai keluar dari miss Vnya. Dan di malam hari sekitar jam 7 malam, dia mulai menggaruk-garukan kakinya dan pergi ke pojok kamar yang agak gelap.

Sayapun membawa dia kesarang yang terbuat dari kardus berukuran agak besar serta kain bekas yang bahasa kerennya disebut whelping box yang sudah saya buatkan khusus untuk proses persalinannya. Namun ternyata dia tidak betah disitu dan kembali lagi ke kamar yang dia pilih tadi dan bahkan dia naik ke box ayunan anak-anak yang ada selimut hangat disana dan memang agak tersembunyi. Akhirnya sayapun mengalah, whelping box yang tadinya ditempatkan diluar, kami pindahkan ke kamar dan menempatkannya di pojokan kamar yang dia pilih, dan kamipun meninggalkan dia sendirian dikamar tapi sewaktu-waktu kami pantau. Rasa gelisah dan rintihannya semakin menjadi-jadi dan bertambah keras. Saat itulah aku pindahkan dia ke sarangnya untuk tempat dia melahirkan.  Dan akhirnya dia mengejan dengan kuat dan.....blessss,,,sesuatu seperti bola keluar dari kemaluannya, begitu setengah badannya keluar, saya mencoba untuk membantu menarik anaknya yang masih terbungkus plasenta dan membantu merobek plasenta tersebut sesuai dengan petunjuk cara membantu anjing melahirkan. Ari-arinya langsung saya beri si Vonny untuk dimakannya guna menambah energi dia untuk kelahiran berikutnya.

Rupanya naluri keibuan anjingpun keluar, sehabis memakan ari-arinya, dia langsung menjilati anaknya yang masih basah sampai benar-benar bersih dan kering. Setelah kering sebaiknya anaknya dipisahkan terlebih dahulu supaya dia bisa berkonsentrasi untuk kelahiran berikutnya. Menuju ke kelahiran berikutnya biasanya sekitar 15-30 menit.

Saat browsing-browsing beberapa artikel tentang persiapan kelahiran membuat sedikit khawatir. Bagaimana tidak, anjing betina jenis Toys poodle dan pejantannya mini poodle yang kenyataannya bertubuh lebih besar yang kata beberapa artikel di internet, si betina akan mengalami kesusahan pada saat melahirkan sehingga perlu di lakukan bedah caesar. Tapi kekhawatiran itu segera sirna begitu melihat lancarnya si Vonny melahirkan anak-anaknya dan tentunya dengan bantuan "dokter dadakan" yaitu saya :D.

Vonny menyusui ketiga anaknya, sikapnya sedikit galak

Vonny mengawasi anak-anaknya

Hal yang paling mengesankan adalah saat dia dengan telatennya menjaga bayi-bayinya dari gangguan manapun. Saat bayi-bayinya kepanasan karena cahaya matahari, dia akan berusaha memindahkan bayi-bayinya dengan mulutnya dan bila kita melihat sekilas nampak seperti dia sedang menggigit anaknya, tapi sebenarnya tidak. Hal inilah yang sering dikhawatirkan sebagian orang yang menganggap induknya akan memakan anak-anaknya.

Begitu pula saat bayinya mengalami sesuatu yang tidak bisa dia tanganni, dia akan berusaha berkomunikasi dengan kita baik dengan cara menggonggong ataupun menghentak-hentakan badannya ke pintu seperti orang mengetuk pintu (Saat malam, pintu rumah tertutup) "meminta bantuan" untuk memindahkan bayinya. Dia begitu sayang kepada bayi-bayinya sampai bayi-bayi itu tumbuh menjadi anak-anak anjing yang lucu-lucu.

saat berumur 4 hari

Kini anak-anak anjingku sudah tumbuh sempurna dan montok-montok. NAfsu makannya pun sangat besar. Gigi-gigi kecilnya sudah mulai tumbuh dan sudah mulai menggigit-gigit benda-benda disekitarnya. Mereka juga sduah bisa diajak bermain.

Pokoknya sangat mengasikan melihat anak-anak anjingku yang cakep-cakep :D